post

Proefles Schoonrijden met Ard Schenk in Elfstedenhal Leeuwarden

De Landelijke Vereniging van Schoonrijders (LVS) wil meer mensen enthousiast maken voor haar sport. Daarom organiseert ze samen met de trainingsgroep De Pronkriders uit Heerenveen voor aanstaande dinsdag van 19:00 tot 21:00 uur een schaatsclinic Schoonrijden in de Elfstedenhal te Leeuwarden.

Ard Schenk, Nederlands, Europees, Wereld en Olympisch kampioen op de lange baan, is ambassadeur van het schoonrijden. Tijdens de clinic schaatst Ard Schenk mee om u enthousiast te maken voor het schoonrijden.

Wij nodigen u van harte uit om kennis te komen maken met het schoonrijden, de oudste tak van schaatsen en de ‘basisslag’ van het hardrijden! Deze schaatsclinic is bedoeld voor mensen die wel eens op de schaats hebben gestaan en willen kennismaken met deze leuke schaatssport, waarbij het niet gaat om snelheid of ingewikkelde sprongen, maar om het ontspannen “zwieren” over het ijs.

Schoonrijden kan individueel, met een partner of met een groep “aan de stok”. Een ieder kan van deze gelegenheid gebruik maken om met ons en Ard Schenk mee te schaatsen. Heeft u zelf geen schaatsen? Speciale schaatsen zijn gratis beschikbaar. Handschoenen zijn verplicht; u hoeft geen aparte kleding te dragen. Deelname is gratis, aanmelden is niet nodig.

Het schoonrijden wordt in Friesland enthousiast recreatief en ook in wedstrijdverband beoefend door De Pronkriders, met Thialf in Heerenveen als vaste trainingslocatie.

Voor informatie kunt u contact opnemen met Elly van der Bijl, telefoon 06 – 51 52 50 81 of per mail via heerenveen@schoonrijden.nu.

post

Schoonrijden in NTR programma Landinwaarts

In het NTR programma Landinwaarts gaat Dieuwertje Blok op zoek naar pareltjes van kunst en cultuur in de regio. In de aflevering van donderdag 26 februari komt een item over het schoonrijden.

Landinwaarts geeft een beeld van verschillende culturele activiteiten en gewoonten in heel Nederland. De NTR maakt onderwerpen door het hele land heen, heel breed (van beeldende tot uitvoerende kunst, musea, lokale- en culturele gebruiken), en altijd dichtbij de mens.

Naar aanleiding van het NK Schoonrijden, wil de NTR een item maken over het schoonrijden: de regels, de tradities, de geschiedenis, het mooie ervan. Ze willen ook graag het schoonrijden in klederdracht laten zien, al wordt het schoonrijden, trainen en wedstrijd rijden natuurlijk niet in klederdracht gedaan. Maar de Streekdrachtengroep is erg mooi om aan de kijker te laten zien. De NTR focust het item op Nederlands kampioene Alie Hakkert en haar schaatspartner Piet Heneweer, zowel tijdens een wedstrijd als tijdens een optreden van de Streekdrachtengroep.

Morgen worden tijdens de Open Gewestelijke Kampioenschappen Overijssel in Deventer de eerste opnamen gemaakt. Op de ijsbaan De Westfries in Hoorn wordt morgen Nederlands, Europees, Wereld en Olympisch kampioen op de lange baan Ard Schenk geïnterviewd. Ard Schenk is ambassadeur van het schoonrijden.

De uitzending van het item vindt plaats in de Landinwaarts aflevering van donderdag 26 februari om 19:20 uur op NPO2 (Nederland 2).

Productie NTR, regisseur Brenda Wit, redacteur Eef Cuijpers.

post

Schoonrijden op een hoger plan

Begin november 2014 heeft u in de media kunnen vernemen dat de Landelijke Vereniging van Schoonrijders (LVS) gaat meewerken aan een onderzoek van dr. Lex Houdijk van het Trial Center Holland Health (TCHH). Op dinsdag 18 november 2014 kregen de schoonrijders uitleg over dit bijzondere project waaraan zij zullen deelnemen. Met een in het AFAS-stadion geplaatste DEXA scanner zal namelijk het visceraal vet, ook wel buikvet genoemd, van de schoonrijders die trainen in Alkmaar en Hoorn gemeten worden voor en na het schaatsseizoen.

Visceraal vet is een vetweefsel in de buikholte. Het vormt zich dus niet onder de huid, maar nestelt zich tussen de organen. Dit vetweefsel is zeer actief. Behalve diabetes kan het hart- en vaatziekten veroorzaken.

De samenwerking met de LVS is aangegaan, omdat het schoonrijden een sport is die voornamelijk door ouderen wordt beoefend. Het is de bedoeling dat het visceraal vet bij de schoonrijders voor en na het schaatsseizoen wordt gemeten zodat duidelijk wordt of schaatsen en een actieve levensstijl het visceraal vet bij mensen kan verminderen.

Tijdens de presentatie op 18 november 2014 benadrukte Nederlands, Europees, Wereld en Olympisch kampioen op de lange baan Ard Schenk, ambassadeur van het schoonrijden, het belang van bewegen. Ook gaf hij als advies om vooral veel water te drinken, en bewerkt voedsel te vermijden. “Geen vulling, maar voeding” is dan ook zijn motto!

Het projectprogramma bestaat uit vier trainingen, die een combinatie zijn van droogtraining en ijstraining. De bedoeling van deze gerichte trainingsoefeningen is om visceraal vet te verminderen, een betere conditie te krijgen en om de schoonrijprestaties te verhogen.

Eerste training

Planken en evenwichtMieke Peetoom doet verslag van de eerste training.

Donderdag 5 februari 2015 zijn we voor het eerst bij elkaar gekomen in het sportcentrum Haarlem waar we na een kopje koffie vol verwachting de trap op gingen naar de gymzaal. Lindy Boland, een docente in opleiding bij het CIOS Haarlem, heeft ons uitgelegd waar ze haar oefeningen op heeft gebaseerd. Deze keer met name gericht op evenwicht en het testen van onze kracht in de rug, armen en benen.

Vervolgens zijn we in groepjes van drie van start gegaan. We kregen vijf oefeningen opgedragen en Lindy Boland heeft ons daarbij begeleid, uitleg gegeven waarom en vooral ook waarom niet zoals we gewend waren.

De oefeningen hadden allemaal een naam, te weten Triple Hop, Squat, Plank en de coördinatie op twee verschillende manieren. Klinkt bekend voor insiders, maar ik ben geen insider… We hebben gelachen, geoefend alsof we er brood voor moesten kopen en meer dan enthousiast gingen we richting de ijsbaan. Daar had Lindy nog twee oefeningen bedacht die met evenwicht te maken hebben. Het ijs was jammer genoeg niet gedweild, maar het zonnetje maakte een hoop goed. Op een goed verzorgd ijsvlak kun je ook de risico’s tot het minimum beperken. Gelukkig hadden we vandaag een groepje diehards… Als de andere drie lessen net zo leuk zijn als deze hebben we tenminste 3x zoveel mensen die graag hadden willen meedoen. En dat voelt goed na een periode van zorgvuldige voorbereiding.

post

‘Schoonrijden zit in de lift’

Aandachtig toeschouwer bij het NK Schoonrijden is Emile Kallen, voorzitter van de LVS (Landelijke Vereniging van Schoonrijders). Hij geniet niet alleen van de spannende strijd op het ijs, maar kan ook melden dat het met deze tak van de schaatssport sinds lange tijd weer de goede kant op gaat. “We voelen dat we in een flow zitten dit seizoen!”

Er is dan ook hard aan de weg getimmerd om reclame te maken voor het schoonrijden. Kallen: “Bij alle trainingsgroepen is een aanwas van leden te zien, terwijl daar jarenlang geen sprake van is geweest. Dat is de verdienste van velen.

Er zijn dit seizoen bijvoorbeeld behoorlijk wat clinics gegeven in het land: in Dordrecht, Alkmaar, Heerenveen, Hoorn, Zoetermeer en laatst nog op de Coolste Baan van Nederland in Amsterdam. Dat levert dan weliswaar niet meteen tientallen nieuwe leden op, maar als er per groep een stuk of drie à vier bij komen zijn we al heel tevreden. We moeten érgens beginnen en zien dit als een opmaat naar meer.”

Ook Ard Schenk, die sinds dit seizoen ambassadeur van het schoonrijden is, levert volgens Kallen een positieve bijdrage aan het imago van de sport. “Als het enigszins mogelijk is probeert hij bijvoorbeeld bij de clinics aanwezig te zijn en dat lukt vaak. Dat vindt hij leuk, want dan kan hij én zelf rijden en mensen aanspreken.”

Ook de film ‘Schoonrijden met Ard Schenk‘ doet het goed. Hij wordt regelmatig vertoond en is ook te bekijken op schaatsen.nl en schoonrijden.nu. “Er is door een professioneel bureau nog een andere film gemaakt, over de technische kant van het schoonrijden. Daar heeft een aantal rijders aan meegewerkt. Die film is weer heel goed bruikbaar bij trainingen en demonstraties. Het helpt schaatsers, qua techniek, de puntjes op de i te zetten.”

Volgende stap

Maar ook het feit dat de sport schoonrijden sinds november 2013 op de Nationale Inventaris Immaterieel Cultureel Erfgoed is geplaatst heeft veel publiciteit opgeleverd. “Allemaal goed én hard nodig”, zo vindt Kallen. “Je kunt het negatief bekijken en zeggen: er zijn maar weinig mensen die de sport beoefenen. Maar je kunt ook de positieve kant benadrukken: kijk eens wat we met deze mensen allemaal hebben bereikt! Want de sport zit duidelijk in de lift.”

Het bestuur van de LVS denkt inmiddels al weer na over de volgende stap. “We hebben ideeën om de jeugd nog meer bij onze mooie sport te betrekken en ook voor hen clinics te gaan geven. Niet om ze nu direct allemaal aan het schoonrijden te krijgen, maar in ieder geval om die groep ermee te laten kennismaken: dat ze weten dat dit óók schaatsen is.”

“Contacten met hardrijders zijn er al veelvuldig. Uit die hoek is belangstelling voor het technische aspect van schoonrijden. Want we worden al gevraagd om demonstraties bochten draaien en ‘buitenom rijden’ te geven. Dat is een compliment dat het schoonrijden zeker verdient.”

Tekst: Marjon Labordus
Foto: Sander Chamid
Bron: schaatsen.nl
post

Demonstratie schoonrijden in Amsterdam

Op maandagavond 24-02-2014 van 19:30 tot 19:45 uur geeft de LVS een demonstratie schoonrijden op De Coolste Baan van Nederland in het Olympisch Stadion in Amsterdam. De demonstratie is onderdeel van de afsluitende nostalgische schaatsavond, waarbij tal van oud-kernploegleden uit het langebaanschaatsen zijn uitgenodigd. De demonstratie bestaat uit een gevarieerde doorlopende presentatie van de Nederlandse kampioenen schoonrijden heren, dames en paren, de Streekdrachtengroep en vertegenwoordigers van de zes trainingsgroepen in ons land. Ook zal ambassadeur van het schoonrijden Ard Schenk en het schoonrijdende oud-kernploeglid Arie Eriks aan de demonstratie deelnemen. Stadionspeaker bij deze presentatie is Jan van der Meulen.